Lors de l’effort, votre corps produit des acides pouvant entraîner un inconfort digestif et une fatigue musculaire. Une boisson alcaline (pH > 7) aide à neutraliser l’acidité dans l’estomac et le sang, ce qui peut contribuer à réduire les troubles digestifs, ralentir l’accumulation d’acide lactique et améliorer l’endurance.
Mar 13, 2025